便秘は秘境に秘密基地

ダイエットの天敵、便秘。
今まで気にした事なかったけど、便の秘め事と書いて便秘なんだね。
蠕動運動組織による腸内強制退去を逃れ、秘境に隠れ住む糞便
こんな意味なのかな？ドラマを感じますね。


直腸の策略により恋人を排泄され、復讐を誓う男、ベン（便）
怒りと悲しみにより宿便となったベンは、孤立無援の中、横行結腸に戦いを挑む。
襲い掛かる壮絶な蠕動運動。迫り来る冷血な食物繊維達。
日々の戦いの中、醗酵し、崩壊するベンの肉体。
彼に残された時間はあと僅かであった、、、

こう考えると可哀想な存在ではありますが、五臓六腑の持ち主の我々にとって、迷惑である事は間違いありません。

俺もどうやら便秘らしい。
子供の頃から、排泄は週に1～2回でしたので、これが普通だと思っていたのです。
しかし調べてみるとこれは便秘らしいのです。
去年辺りまでは、実害もないし特に気にしていなかったけどね。

しかし、太り始めると便秘の事も気になってしまうのです。
太った原因が食べすぎなのは分かっているのですが、何か別の原因を見つけたいんだよ。
肥満の原因を自分のコントロール出来ない部分のせいにしたいんだよ。
で、肥満の原因の50%は便秘にあると決め付け、便秘対策を始めたのです。
が、これがなかなか思い通りにいかない。

ヨーグルトを毎日食べてみたけど、太っただけ。
水を大量に飲むというのもやってみましたが、頻尿になっただけ。
下剤は効いたけど、絶対に身体に悪そう。
食物繊維を意識した食生活に変えてみた事もあったのですが、効果はイマイチ。
三食キャベツだけにしたら流石に効果あったけど、飽きる。

こんな感じでいろいろ試していて、ついに運命の出逢いを果しました。
それが、、
マグネシウム
ある日、薬局の便秘薬コーナーにあった、ミルマグという薬を何気に試してみたのです。
飲んでみましたら、翌日に優しく自然なお通じを呼び込んでくれたのです。
特にお腹が痛くなる事もなく、普通に出ましたね。
これは相性が良さそうだと思い調べてみると、ミルマグの主成分はマグネシウム。
腸内に水分を引き寄せ、便を軟化増大させる効果があるそうです。
習慣性も副作用もほとんどないらしく、身体に優しそう。

妻も相性がよかったらしいので、二人で飲み続ける事にしたのです。
しかし、一番大きいミルマグを買ってきても二人で飲んだら一ヶ月程度でなくなってしまうのです。
もっと安価で手に入らないか探してみたところ、まとめ買いで安く買える所を見つけました。

酸化マグネシウム1包1g×3×350（１０５０包）10350円

ミルマグはマグネシウム1g辺り18.5円
上記のマグネシウムが1g辺り9.9円

安いでしょ？でも、こんなに要らない、、
と、言う事で

酸化マグネシウム　1g×315包　4408円

こちらを買いました。1g辺り14円です。
毎日1g飲んだら効果がありすぎるくらい。
俺には一日置きでちょうどいいかな。
これで充実した快便ライフを過しています。

マグネシウムを飲む様になってから、順調に体重が減ってます。
やっぱり便秘が原因だったんだね。フレッシュネスバーガーは関係ないんだよ。週末に食べちゃうぞ。

そんな感じでお勧めですよ、マグネシウム。
皆さんもマグネシウムで快適は排便を体験してみませんか？
でも自分の便秘に合ってないとダメかもしれないからね。
出来たら専門家の指示を仰いでね。


俺の中の復讐に燃える宿便も排泄されちゃったのかな。
下水で恋人に逢えたらいいね。
では、今日はこの辺で。

タグ：ダイエット 激安 便秘 マグネシウム

今度こそ買う、ソイジョイ12本送料込み999円

前回ソイジョイが安かった時は味見が遅れて買い損ねたんですよ。
いつか巡り会う特価の為に味見はしておきましたけどね。
食べてみた感想ですが、グラノーラを固めた感じの歯応えで、味はおいしかったですよ。
欠点は、軽い感じで、満腹感に欠けるところですかね。
満腹感を得る為には汁物と併せて食べたらいいんじゃないですかね。
流石に毎日では飽きそうですが、1週間の内3～4日くらいでしたら、これと野菜ジュースor味噌汁を晩御飯にしても、いけそうな感じでした。
と、言う訳でSOYJOYダイエット開始です。
今回は買いますよ。大人買いです。

購入はこちら→大塚製薬ソイジョイ　30gX12本入

ストロベリーとカカオオレンジとアプリコット辺りにしようかな。
これで一ヶ月後に7kg減くらいは狙いたいね。
16日の午前9時まで買えるみたい。一緒にSOYJOYダイエットしませんか？

前回より1円安いけど、支払いに使うカードのポイントの関係で1000円ポッキリの方が嬉しかったなぁ。

タグ：特価 ソイジョイ SOYJOY 送料込 ダイエット

美味ダイエット。不味メタボ

甘くない。
シャトレーゼのシュークリームが甘くない。
三、四日前から味覚が変なんですよ。
どうも甘味に対する反応が鈍くなっているみたいなんですよね。
何が起きているのだろう？と、調べてみたのですが、どうやら亜鉛不足で味覚障害が起きるらしいのです。
心当りはありますよ、ダイエットをしていて偏食気味ですからね。
と、言うわけで、亜鉛のサプリを買ってきて飲み始めました。
食べてもおいしく感じないのは寂しいからね。
サプリ程度で改善されたらよいのですが、、、どうでしょうね。
少し飲み続けて様子を診てみようと思います。

そうそう、甘味に鈍くなってから気が付いた事があるのです。
味が変だと食べ過ぎてしまうのです。
何故でしょう？何を食べても微妙に物足りない感じがするんですよ。
口の寂しい感じが取れない。と、言えばいいかな？
おいしくないから食事の量は減ってもよさそうなのに、何故か食べてしまう。
不味い食事で太るとは、、、
ダイエットして亜鉛不足で食べ過ぎる。これは悲しいよね。
もう少し栄養の事も考えないといけないなぁ。

ついつい食べ過ぎてしまう人いませんか？
味覚障害かもしれないよ。

最後に、、、
味覚を感じる器官を味蕾（みらい）って言うんだって。
なんか味蕾って甘美な響きと淫靡な容姿を持った文字だと思わない？
味蕾～みらい～
ほらね、セクシーでしょ。
漢字界の黒木瞳って感じがしませんか？
そう感じるのは俺だけかな？
・・・・ただそれだけ。
では、また。

タグ：味覚障害 ダイエット サプリメント 亜鉛 味蕾

31アイスクリーム。一番おいしかったのは？

昨夜、妻と台湾料理を食べに行ってきました。
連休の体重増加分を元に戻さないといけないのに、どうしても食べたくてね。
給料日という事もありましたので体重の事は忘れ、先日紹介した福満楼に行って来ました。
やっぱりおいしかったですよ。ボリューム満点で、お腹いっぱい。
一晩たった今もまだ空腹感がありません。

で、福満楼までの道中での出来事なのですが、31アイスクリームが凄い混雑していましてね。
福満楼に行く途中、31アイスクリームの店舗が二軒あるのですが、その二軒とも凄い人、人、人。
美川憲一でも来ているのかな？と思えるくらいの人だかり。

混雑していた理由ですが、実は昨日夕方、31アイスクリームでイベントをしていましてね。
ユニセフ募金をしたらアイスが貰えたらしいんです。
で、それを目当てに大勢の人が集まっていたんですね。

俺は、昔からこの手のチャリティ系イベントを素直に受け止められない性質らしく、いろいろ考えてしまいます。
きっと父親の教えの所為でしょうね。
子供の頃にね、よく地下鉄の出口とかで手足を失った方が募金活動をしていたのです。
今思えば、戦争被害者が、天皇陛下の戦争責任を追及する為の活動資金集め。みたいな事を言っていたのかな？
よくわからないけどね。
まぁ、当時は単純に手足がなくてかわいそうだから募金しよう。と子供心に思いましてね。
で、俺が小遣いで募金しようとすると、父親が言うのです。
「悪い奴がホームレスを使って金を集めてるだけ。」
「お金を渡した所で彼等の役にはたたない。」
「手足がなくても頑張ってる人は大勢いる。」
など、いろいろ言われ、募金しないように説得するのです。
その時は、なんて心の狭い父親なんだろう。と思っていましたがね。
しかし、後日、父親の知人の車椅子での生活をされている方や、事故で手足を失った方などと交流を持たせてもらいましてね。
今思えば、花見や月見にバーベキューなど、呑んでばかりのイベントだったなぁ。
まぁ、そういった場所に子供の俺を連れていってくれたんですよ。
そして、いろいろなお話を伺って、
「ホントに必要なボランティアとはなんだろう？」と考えさせられたような気がします。

今でも、答えは見つかっていませんがね。

と、こんな教育を受けてきたので、今でもいろいろと考えてしまうのです。
で、今回の31アイスのイベントも考えてみました。
けっこう大勢の人がおいしいイベントなんですよね。

消費者は、安価にアイスを食べられておいしい。
31アイスクリームは、イメージアップでおいしい。
(財)日本ユニセフ協会は、ピンはねが手に入っておいしい。
アフリカの子供たちは、勉強が出来ておいしい。

こう書いてみると、みんなおいしいくていいじゃない。

特に(財)日本ユニセフ協会は、楽でいいね。

この財団法人日本ユニセフ協会って組織、凄く不愉快なんですよね。
ユニセフという名が入っていますが、国際連合児童基金 (UNICEF)とは別物ですからね。
寄附金から、経費を引いた金額を国際連合児童基金に送っている団体。
その経費の部分には人件費や光熱費はもちろん、広報費用まで含まれてる。
ダイレクトメールとか送りまくってるみたいですけど、ボランティアに広報って必要かな？
何年か前にビルも建てたんですよ、協会のビルをね。
25億円くらいかかったらしいけど、もちろんその資金も寄附金からですよ。ホントに悲しい。

本当のUNICEF親善大使の黒柳徹子も日本ユニセフ協会の活動には疑問を感じているみたいでね。
一円も無駄にしたくないという思いから、日本ユニセフ協会とは距離を置いて活動しているんだって。
日本ユニセフ協会から、寄附金の受付口座を一本化したいという話もあるみたいだけど、拒否しているらしい。
いい話じゃないですか。

あの玉葱頭には愛が詰まっているんだね。

31アイスも黒柳徹子に渡したら一円も使われずユニセフに渡るのにね。
なんで日本ユニセフ協会を使うんだろう？
「黒柳徹子」より「財団法人日本ユニセフ協会」の方がネームバリューがあるから？

そういうのもやっぱり地道なダイレクトメール活動のお陰なの？

書いていたら、日本ユニセフ協会への不満だけになってしまいました。
本題に戻り、今回一番おいしい思いをしたのは誰かな？

深く考えないで、アイスを食べて楽しんだ女子高生達ですかね。

大勢の女子高生がアイスを食べながら歩道に座り込んで話をしていました。
青春ですね。

と、言う事で今日はこの辺で。

最後に
悪いユニセフ＝アグネスチャン
良いユニセフ＝黒柳徹子

タグ：黒柳徹子 チャリティ ボランティア ユニセフ アイスクリーム

ビート整備のおいしい話

お金で買えない物で価値があるのは愛情だけ。
と、俺は思っています。
逆を言えば
愛情は金銭的に価値がない。
という事ですね。
その金銭的に価値のない愛情で、日本的資本主義システムの中枢を担う商業主義の化身、その名も
自動車（前照灯目　内燃機関科　四輪属　雌）
を維持出来るのでしょうか？
答えは、

ちょっぴりだけ出来る

残念ですが、愛だけでは乗り越えられない壁が多いです。
金銭を湯水のように注いだ車は、やはり程度がいいです。
でもね、でもね、

愛された車の方が絶対に色っぽくて、かわいくて、綺麗で強い

と、思ってます。
汗水流して、一日かけてママレモンで洗った車は、ちょっと水垢や油膜が取れていなくても、綺麗なんです。
泥で手は汚れていても、孫の楽しみにしているサツマイモを畑で掘っているおばあちゃんの笑顔みたいに綺麗なんです。
他人の手によるポリマー加工で、商業的な価値を磨かれた車になんか負けませんよ。
整形加工したジャニタレじゃないんだから。
プロの施したポリマー加工と整形外科の施したキムタクの顔。
悔しいけど、両方共凄く出来がいいね。

まぁ、こんな感じで愛情をかけて色気を増している我が家のビートです。
今日は、そんな俺のビートの愛し方を書いていこうかと思います。

今日は基本の汁物の話を

最初にエンジンオイルから。
個人的にエンジンオイルは余程の安物でなければ、なんでもいいと思ってます。
やはり定期的に換えてあげるのが大事ですよね。
俺はホンダのバイク用純正オイル、ウルトラG1を入れてますよ。
ビートのエンジンは高回転型ですから、バイク用オイルと相性がいいと思っているのです。
値段も手頃ですしね。近所のホームセンターで1リットル580円で売っていますよ。

そのオイルに、添加剤としてハンマーオイルを100ml程入れてます。
ハンマーオイルというのは本来は工具用のオイルですが、これをエンジンオイルに混ぜてしまうのです。
このハンマーオイル、二硫化モリブデンを鉱油で溶いただけの物なんですが、これが効果絶大。

ビートが一夜にして従順な淑女になります

モリブデンは二輪時代から二十年近く愛用していますが、不具合もなくてホントにお勧め。
モリブデンのお陰で負担が減って、エンジンも喜んでくれますしね。
エンジンオイルはこんな感じで、3000～5000km毎に交換ですね。

次はミッションオイル
これはエンジンオイルとまったく一緒なんです。
ウルトラG1にハンマーオイル。
スコスコ入って、気持ちいいですよ。
寒い地域ならもっと柔らかいオイルでもいいかもしれないね。
柔らかいオイルはハードSな人には不評かもしれないけどね。
ハードに攻める事を考えるより、気持ちよく走る事を考える。
これがビートには最適かな？と思っています。
ミッションオイルは5000～10000kmくらいで交換してます。

その他の汁物
ブレーキフルード、クラッチフルード、クーラント液、ウォッシャー液
銘柄とか全然気にしてないですね、安い時に安い物を買っておきます。
車検前と、天気がよくて気分がいい時に交換します。
時々、車が愛おしくて仕方ない時ありますよね？そんな時にやるのがいいんじゃないですか。
エアー抜きとか丁寧にやってあげたいしね。

汁物整備はこの辺ですかね。
書き終わってみると、オイル交換の話なんてつまらないなぁ。
でも、車への愛情表現の基本と言えば、洗車とオイル交換ですよね。

天気のいい日にオイル交換。最高じゃないですか。

オイル交換が終わった後、妻と車内でサンドイッチとコーヒーを頂くのです。
ちょっとオイル臭いけどぽかぽかな車内で、質素なサンドイッチを摘みながら、何気無い会話を交わす。

この幸せな時間もお金では買えないね。


エーゼット（ＡＺ）　ハンマーオイル　１００ｍｌ

タグ：ビート 整備 添加剤 オイル交換